무주출장마사지 기본원리와 시행방법킹덤
2023-08-14 18:36:39
admin
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무주 불면증의 설명 그리고 완화방법
몸이 너무 피곤한데도 잠을 청하지 못한다? 누구나 격는 고통이라 생각됩니다 "너무 피곤해서 잠이 오지 않는다" 필자 역시도 가끔씩 격는 문제 입니다.
본질적인 원인: 우리의 신체에 가장많은 것은 바로 피입니다(80%) 그중 약 20%의 피는 항상 머리에 방문한다 그리고 뇌는 우리몸의 산소필요양이 100%라고 얘기했을때 뇌는 20%~30% 의 산소공급을 해주어야 하기때문에 고민, 머리쓰는일, 많은생각등으로 산소소비량은 더욱증가 된다 그렇기에 휴식시간은 곳 잠이기 때문에 반드시 충분한 수면이없다면 신체적 이상이 바로 나타날 것 이다
인간의 뇌는 "송과체"라는 분비기관리 존재하고 이 기관이 수면리듬을 주관하고 발란스를 주도한다고 볼 수 있다. 킹덤
무주출장마사지 정신적인 스트레스, 고민, 과로등으로 인해 해당부분이 정상작동하지 않을때에는 불면증을 초례하게 된다